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おやすみなさい

〔地震〕熊本県益城町で震度7、津波の心配なし

 

熊本県震度7⁉ただし津波の心配はなしとのこと。まさかビル倒壊とか大火事とか怒ってないよね?

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160414-00000005-rescuenow-soci

1週間休みはずだったジョギング再開しました。母ちゃんのお留守番してる歳、テレビ見ながらジョギングしてたら痛みがほぼなかった上に両足のバランスとれてたのでいけるな、って思いました。そしたら多少遅かったもののほぼ元の状態に戻ってました。さすがに最後の上り坂上る際飛ばししすぎて右足が棒のようになりかけたけど。距離3.7㎞、タイム18:01でした。

 

 

おやすみなさい。明日も気温高い?

news.tv-asahi.co.jp