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おやすみ

母ちゃんの初手伝い終わった後ジョギングしてました。あんま寒くなかった。でも両足がトイレ我慢できなかったせいもあって一時力んでたけど2週目以降はある程度軽くなってた。距離3.7kmx2+3km?ブロック飛び30回x2、タイム15:00,19:20,24:00でした。

 明日千葉麗子さんの誕生日です!ナコルルを演じてたあの千葉ちゃんです!そしてちばちゃんが自由を守るために戦ってjます!!サイン会中止させやがった不自由主義者組織とそれをかばってる政府を天誅下せ!!!!ぶっ潰せ!!!!




今日は七草の日だーまた食いたい七草がゆ!おやすみなさい!

セリ、ナズナ・・七草がゆ振る舞い 大阪市 | NNNニュース