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おやすみ

ジョギングしました。弟がかえってきた7時前後にジョギングしようと思ったけど弟がかえってきたと同時にイモ食ったせいで走りに行くのが遅れてしまった!結局行ったのは8時半過ぎでした。最初はゆっくり走ってました。・昨日テレビ見ながらジョギングしてたら右足の痛みが再発したので。でも折り返し地点過ぎたら強い向かい風が吹いてきて思わずコーチの教え通り腕いっぱい振りながら飛ばしました。でも痛みはなかった。運が良かっただけかもしれないがおとといの本番のダメージはなかった。距離3.8㎞+700m?、タイム19:50、リタイア.

 

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