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ジョギングしてた

今日は大雨。でも、なぜか雨やんでた家に帰った時には。そのすきにジョギングした。右足の太ももの骨が一時痛み出したがすぐ収まった。距離3.8㎞、タイム18分台?百害あって一利なし?百害どころか千も万でも足りん!!!!!!byご主人様