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ジョギングしてた+

ジョギングしてた。今日右足首痛めてたのでできるだけゆっくりジョギングしてた。距離3.8km、タイム18:29・右足首痛まなかったからもう1周、と思ったけど拒絶反応起きたのでやめたs。