ジョギングしてました。今日もアスファルト走ってました。距離3.8㎞＋2.5㎞、タイム18:18,20:05.明日はグラウンド練習だ。しっかり走るぞ！ www.tokyo-np.co.jp もしかしたら自衛隊のいわゆる自主退職が増えるかもしれないな、スーダンの駆けつけ警護。おや…

お題「ちょっとした贅沢」 そーだな、いつもより外食奮発することかな？ 東京新聞:安保法成立１０カ月 「駆け付け警護」懸念増す:政治(TOKYO Web) PKOが早ければ11月にも殺し殺される第1号になるかもしれない。 2016/07/18 17:15 抗議しろ政府に！マハトマの…