ジョギングしてました。6時過ぎ、父ちゃん走りに行ってました。俺も急いで走りに行きました。でも、昨日寝てる際、左足の爪の緒とるつもりがうっかりはいでしまいました。おかげで走りがぎこちなかった。それでも1時間突っ走った。距離3.8km+3.7km…
8月14日の今日は国民皆泳の日です。日本水泳連盟が1953(昭和28)年に制定。 今日まで続いたリオオリンピック競泳。みんなよく頑張った!でも最後の400mメドレーリレーは少し残念だったが。 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com
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