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2019-01-03から1日間の記事一覧

箱根駅伝

ジョギングしてた・箱根駅伝見た後できるだけすぐジョギングしようと思ってた。なんとか予定通りは知りに行けた。腰の痛みと戦いながらジョギングしてた・腰が曲がってて違和感が…。今も腰が・・。距離3.7㎞+5.7㎞、タイム17:38、35:30・ダンベルあり。 …