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2021-11-06から1日間の記事一覧

ジョギングしてた9+ファイザー

ジョギングしてた。ダンベルもってジョギングしてた…が、調子悪かった。昼寝してた影響と思われます。昼寝したあと、水分補給してなかったせいもあるかも。距離3.8km、タイム19:30. 今夜は8時から生放送「オドレら正気か?」 | ゴー宣ネット道場www.gose…