じょぎんぐしてた。ダンベル持ってジョギングしてた。ばてた！距離3.7ｋｍ+3ｋｍ、タイム18:30,17:38. www.gosen-dojo.com 中国化しつつある？表現の自由が国民の権利と考えるやつが減っている。これははすべきことだ！

今日、おばあちゃんの告別式でお別れしてきた。おばあちゃんに謝罪した。「会いに行かなくてごめんなさい、会いに行ってれば死なずに済んだかもしれない」と。お坊さんにもその話したら心が晴れた。骨は20年ぐらいしたら消えるらしい。ゆっくり休んでねおば…

じょぎんぐしてた。今日はお通夜のあとの晩御飯の影響で腹いっぱいになったので時間かけてゆっくり休んでた。8時半過ぎ、じょぎんぐしてた。距離3.7ｋｍ、タイム18:57。 時間さえあればもうひとっ走りしたかも。 明日から夏になる。 news.yahoo.co.jp

じょぎんぐしてた。今日も雨でお休み、と思ってたら運よく病んでた。そのすきにじょぎんぐしてた。終盤、雨降ってきてお仕舞。距離3.3ｋｍ、タイム19:10.少し慎重になりすぎた？？ www.msn.com ほぼ100％第三勢力だろ！これは・。

じょぎんぐしてた。今日は暑いのか、涼しいのかわからない状態だった。涼しい風ほぼ吹いてなかったので熱いといえば暑かった。が、やっぱりわからない状態だった。その影響（？）なのか、800ｍ走を意識したダッシュが若干空回り状態だった。距離700ｍ+3ｋｍ+…

www.youtube.com ひろプリ運動会！ましろがリレーで大暴れ！？

じょぎんぐしてた。今日はダンベル持ってジョギングしてた。ほぼ週1しかダンベル持たないのでその分きつい！距離3.7ｋｍ+2.2ｋｍ、タイム19:31,15:15.明日もダンベル持ってジョギングしようかな？ news.yahoo.co.jp 照ノ富士、完全復活おめでとうなのです！…

何がサービスを受けられることが大事だ！？時代遅れの個人番号カード（マイナンバーカードとマイナンバー）はいらん！誰が何を言おうとな。 news.yahoo.co.jp omake detail.chiebukuro.yahoo.co.jp マイナンバーカード義務化に反対する奴らは何がしたいん？ …

じょぎんぐしてた。距離3.5km、タイム19：32．いつもの靴じゃないやつでジョギングしてたから右足一時痛んだ。 news.yahoo.co.jp 今日も国会でマイナンバーをめぐって論戦されてました。マイナ保険証いらん！マイナンバー制度もいらん！！皇帝化するなマイナ…

ニッポン放送キャスターをしている辛坊治郎によるコロナフェイク動画100万本以上削除論。危険を感じてるようです。 コロナ「フェイクニュース」YouTube動画100万本以上削除 「危険だ。民間企業が言論の自由を奪える」辛坊治郎が警鐘 (2023年5月24日) - エキ…

じょぎんぐしてた。距離220m+1kmx3+700m、タイム55秒、9:20,6:00,3:54、4：54. 川内原発の火災防護対策は「不十分」 原子力規制庁、運転停止は求めず（南日本新聞） - Yahoo!ニュース 原子力規制庁が、九州電力川内原発（薩摩川内市）の火災防護について不備…

www.msn.com あえて言おう、マイナ保険証いらん！マイナンバーもいらん！！ 4/14(金)にはマイナカード取得を事実上強制化するマイナンバー法改悪が審議入り政府が血眼になってマイナカード取得を迫るのは、戸籍、血縁者、資産状況、健康状態、適性情報などあ…

じょぎんぐしてた。涼しい風が吹いてるほどの絶妙館を覚えるほどの環境だったので、家へ戻っておよそ20分でじょぎんぐしてた。距離700ｍ+3ｋｍ、タイム1:45,17:00・もうひとっ走りしようとしたらうっかり右手を強くぶつけた。一歩間違えれば流血してたかもし…

www.msn.com 猿之助さん無理心中事件で「弊社管轄の現場において」と条件付きで「そのような事実は現在出てきておりません」と否定する発表した。早く解決してくれ！歌舞伎自体が滅亡するかもしれない、。

じょぎんぐしてた。車修理のあとじょぎんぐしてた。涼しかったので少し感覚マヒしてた。登り坂ダッシュはできたけど。距離ほぼ4km、タイム29:08. 丸亀製麺、うどんにカエル 持ち帰り用に混入で謝罪 一部を販売休止讃岐うどん専門店「丸亀製麺」は23日、持ち…

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じょぎんぐしてた。普通の暑さだったので判断しずらい部分はあったが、涼しい風吹いてたことと条件がすべてそろってたのでジョギングすることに。距離3.7ｋｍ、タイム18:38.スポーツ大会が終わったのでわざとゆっくりジョギングしてました。数週間はゆっくり…

news.yahoo.co.jp 腰抜け！

スポーツ大会、800mに出た。俺以外のライバル5に似た。メダル逃すことになるかもしれない、そうお思ってすべてをかけとぇいどんだ！そしたら、銅メダル手に入れた！でも、タイムは納得いかんかった（2分37秒）。もっと死ぬ気出たら2分半切れたかも。

www.youtube.com ひろプリ版桃太郎始まり始まり！ wssk.jp が、俺はスポーツ大会でで見れない！

wssk.jp がんばっぞ！ 」 news.yahoo.co.jp 無事に終わりますように。

第２３回和歌山県障害者スポーツ大会参加者募集！ | 和歌山県障害者スポーツ協会（WSSK）第２３回和歌山県障害者スポーツ大会の参加者を募集します。参加申込は、皆さんが在住（在籍）している市町村・福祉施設・支援学校を通じておこなってください。wssk.jp…

ジョギングしてた。雨やんでた上にしばらく雨降らないとわかったため、ダンベル持ってジョギングしてた。ダンベル持ってた上に雨でぬれてたせいもあってなるべく飛ばさないようにしてた。距離3.7ｋｍ、タイム18:39.もうひとっ走りしようと思ったが、油断して…

news.yahoo.co.jp もっと増えるかもしれないな、警備が。

ジョギングしてた。800ｍ走を意識したダッシュもかねての練習だった。0今日は夏日といえるほど暑かったので2分切れるかどうか不安覚えてたけど1分50秒切れた。距離700ｍ+3ｋｍ+1.2ｋｍ、1:47,14:34,12:12. news.yahoo.co.jp www.msn.com 悪用される危険があ…

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じょぎんぐしてた。無理やりじょぎんぐしてた。疲れてる状態なのにジョギングしてた。おかげで右足首一時痛んだ。距離3.5km、タイム25:46. ameblo.jp www.msn.com 元ジャニーズ！立憲民主党に頼んでも無駄だぞ！？

www.msn.com ロシアを破滅させよ！

じょぎんぐしてた。昨日10kmマラソン大会で使ってた靴が汚れてて選択してたので予備用の靴でジョギングしてた。かなりゆっくりジョギングしてた…が、昨日とほぼ同じペースでジョギングしてたかも。距離3.7ｋｍ+3ｋｍ、、タイム17:52,16:29. 米国で活動の「愛…

「キングオージャー」語り部がついに登場、6人目の英雄の子孫ジェラミー・ブラシエリ（映画ナタリー） - Yahoo!ニューススーパー戦隊シリーズ「王様戦隊キングオージャー」の新キャラクターが5月14日放送の第11話から登場することが明らかに。第1話から語り…