2014-08-02 ペンギンイチロー ペンギンイチロー 2014年08月02日 11時12分12秒NEW ! テーマ：ペンギン君 ブログネタ：ヨガやったことある？ 参加中本文はここからヨガは…やったことあるけど体の構造上無理がありすぎたのでやめました。【SELECTY】簡単なのに思わぬ効果アリ。おうちで今晩から始められるヨガのポーズを厳選 おはようございます、筋トレしてたペンギンイチローです。朝から雨降ってたので筋トレしてました。大雨です。今日ご主人様今日お手伝いなのに最悪の雨です。まあ、大丈夫だと思うけど。ずぶぬれにならなきゃいいけど。 ＷＨＯ、エボラ出血熱の感染拡大に危機感 日テレNEWS24 エボラウイルス、日本やペンギンたちにも広げないでくれ！
