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ジョギングしてました。でも今日は調子悪かった。走る前から右足首が多少ダメージ受けてたけど大丈夫だろうと思ったのがそもそもの原因になったのかもしれないな。距離３．８ｋｍ、タイム２５:００・途中父ちゃんに抜かれました。抜き返したかったが抜ききれんかった。

今日も抗議デモが起きてるのかな？リオオリンピック抗議デモ。おやすみなさい。