ご主人様、久しぶりのグラウンド練習でした。無理しないで突っ走ってました。でも最後だけ飛ばしてたおかげで右足痛めてました。
距離250ｍｘ15+280ｍ、ダンベルあり）。
【社会】山口組系の暴力団がまとめた＜共謀罪を考える＞と題されたマニュアルを入手しました。中身は超綿密で、「共謀罪の対象となり得るケース」「ならないケース」を表に分け、細かく列挙しています。 https://t.co/DxNRIn9Zap #日刊ゲンダイDIGITAL
— 日刊ゲンダイ (@nikkan_gendai) 2017年7月18日