じょぎんぐしてた。ばす降りた際、一瞬だったけど雨降ってきたことと雲行き怪しかったこともあり家から帰ってきたあとすぐジョギングした。でも、十分って言えるほど休んでなかったこともあり、右足がコントロールできんかった。その分、登り坂ダッシュ2本分できたうえにほぼ死ぬ気でたが。きょり3.8㎞、タイム30分ぎりぎり？
中国、南シナ海で米警戒 空母標的、ミサイル誇示 （写真=ロイター） :日本経済新聞
【北京=高橋哲史】中国が南シナ海で弾道ミサイルの発射実験を実施した背後には、米軍が実施する「航行の自由」作戦をけん制するねらいが透ける。中国の習近平（シー・ジンピン）国家主席とトランプ米大統領は6月29日の首脳会談で貿易戦争の「一時休戦」で合意したが、台湾問題を含む安全保障の面では中国が一歩も引かない姿勢を示したといえる。
中国がミサイル見せて事実上の脅迫？