2019-09-07 ■ ジョギングしてた。やっぱり暑かった!夜なのにまだ蒸し暑かった。昨日みたいに空回りだけは免れたとはいえそれでもまだまだだった。距離3.7㎞+1㎞、タイム19分台+リタイア。 もしかしたらでっちあげ?