ジョギングしてた+

ジョギングしてた。今日右足首やけどした痛みが襲ったのでゆっくりジョギングしてた。まだいけると思ったのかもう1周行くことに。距離3.8ｋｍ+3.6ｋｍ、タイム20：30,22：15.