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きょう、久しぶりに歯医者さんに俺の葉を見てもらった。虫歯3か所で来てた。しかも1か所デカいやつ!磨き方が荒すぎたりしたせいで虫歯できたかも。来週直すことになりました。しっかり磨かなくちゃ!!

 

ジョギングしてた。歯医者さんが終わった後ジョギングしてた。でも、水分補給が足りなかったりしたおかげで思ったようなジョギングできんかった!距離2km+3.5km、タイム13:13,22:30?

 

無理!