2022-06-26 じょぎんぐしてた。 じょぎんぐしてた。昨日は登山でお休みしてたけど今日はジョギング。ダンベルもってじょぎんぐしてた。ゆっくりジョギングしてたとはいえ、スピード遅かった！遅すぎたともいえるかも。距離3.8ｋｍ+1.3ｋｍ、たいむ20：51,7:28.右足首またいたんだ！ www.msn.com 熱い選挙サンデー！