2022-08-27 じょぎんぐしてた。 じょぎんぐしてた。今日もダンベルもってじょぎんぐしてた。昨日16分切ってゴールできたから今日も16分キレるかも？と思い込んでたせいでうっかりペース崩れた！距離3.8ｋｍ+2.2ｋｍ、タイム22：48,13：11. www.msn.com あしたはすずしい? “真夏のピーク”去る 28日は今月一番涼しい日に