2022-11-09 ■ じょぎんぐしてた。距離5km、タイム16;32,16:02.ほぼ全体的にゆっくりだった。マラソン大会、もうすぐ近づいてます。 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 時々無茶苦茶する。