じょぎんぐしてた。

今日はゆっくりだった。昨日、ハーフマラソンで練習不足も影響して（？）両足傷んでたので。距離2kmx2、タイム13：16,12：09.明日もゆっくりじょぎんぐするかも。・

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ninngyou?