2023-01-08 じょぎんぐしてた。 じょぎんぐしてた。きょうもダンベルもってじょぎんぐしてた。寒いっていえるほど寒くなかったが念のため手差しつけてじょぎんぐしてた。明日仕事再開だし。距離3.8ｋｍ、タイム18：14.もう1周行けるかも、って思ったがばててしまい、やめた。 news.yahoo.co.jp 真剣にやれよな！