2023-03-26 ■ 今日もいえででのんびり、ごろごろ。 そのあと、ジョギングしてた。調子に乗りすぎておなか壊して、うんこ漏れ層になった。距離3.5kmｘ2、タイム19:12,21:30. www.msn.com 渡部さん！ウクライナ戦争の悲劇をもっと語って！ www.msn.com いい加減にしろプーチン大統領！批判すんな！！