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じょぎんぐしてた。800m走を意識したダッシュも兼ねてたのでその分くたくた!日曜マラソンあるのにダッシュしすぎた!距離700m+3km+3.7km+700m、タイム17:38,27:30,2:56.

 

「米欧の野心や傲慢(ごうまん)さがウクライナ国民の悲劇を招いた」、「再び我々祖国に真の戦争が始められた」byプーチン大統領

 

ゴーマンなのはプーチン大統領だろうが!馬鹿だね!!